.

אני מזמינה אותך להחזיר את האנרגיה למקסימום שלך, להפסיק את התשישות, העייפות והדכדוך, ולהתחיל לחיות על פי אורח חיים בריא ונקי מרעלים והכי חשוב! לשחרר קילוגרמים עודפים מגופך - אחת ולתמיד!

RESTART - התוכנית המושלמת
לאורח חיים בריא וניקוי הגוף מרעלים
 

אם הגעת לכאן זה ממש לא במקרה...
משהו בתוכך זועק לשינוי!

אם בשנים האחרונות יצא לך להרגיש ש"הגוף שלך כבר לא אותו דבר", משהו שם "לא עובד כמו קודם" ובעיקר חווה תשישות ועייפות בלתי מוסברת... 

אם יש לך כאבים שהפכו להיות חלק מהשגרה שלך, ממיגרנות, כאבי ראש, כאבי בטן, כאבי שרירים, צרבות או דכדוך וזה הפך להיות חלק מהיומיום שלך ולרופאים אין שום דרך אמיתית לעזור .... סימן שיש לך בעיה!

ביננו, יש פה בעיה רצינית ואיתות של הגוף שלך שמבקש למסור לך ש.... 

הזנחת את עצמך!

שכחת מהדבר הכי חשוב בעולם, הבריאות שלך!

תכלס זה לא באמת משנה אם את אמא שצריכה לטפל בכולם ולהכין ארוחות, לדאוג לתחזוקת הבית והמשפחה או אבא שעושה בדיוק את אותו הדבר, העולם המודרני גורם לכולנו, ללא הבדלי מין, פשוט "לחטוף" משהו בין לבין כדי להשקיט את הרעב או כדי לקבל "נחמה" ממשהו מתוק...

והקפה? משפיע בטווח הקצר ועוזר להתרכז ולהרגיש אנרגיה, אבל בטווח הארוך ההשפעה שלו יורדת, וצריך כמות יותר גדולה כדי לשמור על אותה רמת ערנות כל הזמן, וככה אפשר בקלות להגיע למצב של 8-6 כוסות קפה ביום (אני שתיתי גם 12), וזה כבר לא משפיע :(

והמתוקים? כל פעם שהם "שם" (בארון/ במקרר / על השולחן בארוחה משפחתית) פשוט אי אפשר להפסיק לאכול אותם...

ידעת שסוכר זה "סם חוקי" שיש לו השפעות מזיקות על גופך? בטוח שכן... אבל איך עוצרים את ההתמכרות למתוק? ומה אם זה רק בקטנה? 

בתוך תוכך  אולי חשוב לך לאכול בריא ולחזור להיות מי שהיית פעם, עם כוחות ואנרגיה בלתי נגמרת, אבל איך מתחילים?! ומה עושים בדרך כדי לא ליפול?!

עם יד על הלב: מתי ישבת לאכול מסודר? מתי עצרת הכל ודאגת לעצמך?

אם את.ה כמוני, וכמו הרבה א.נשים, סביר להניח שאחרי גיל 40 משהו בחילוף החומרים שלך השתנה, הקצב ירד איכשהו, והקילוגרמים פשוט מצטברים לאט בקצב זוחל אך ללא רחמים.

עם השנים שכנעת את עצמך ופיתחת אמונה שהכול "חארטה" וכלום לא באמת יעזור, למדת איכשהו לחיות עם עצמך תוך הימנעות כמעט מכוונת ממפגש עם הבבואה שלך במראה :(

אבל זה ממש לא חייב להמשיך להיות ככה!!!

אני מזמינה אותך לעשות שינוי אמיתי ולהחזיר לעצמך את האנרגיות בתהליך מדהים ומלא סיפוק, למידה ועניין וביחד איתי לגלות כיצד לעשות RESTART לגוף ולנפש שלך!

זה אפשרי להפחית סטרס, תשישות, מיגרנות,כאבי בטן, צרבות, שינה מקוטעת, כאבי פרקים, והכי מדהים, לשחרר משקל עודף מגופך! והכל בלי תרופות או כימיקלים ומבלי להשקיע אלפי שקלים במטפלים אלטרנטיביים. 

את התוכנית הזו פיתחתי במיוחד בשבילך, לעזור לך לאכול בריא, לחיות נכון ולאהוב את עצמך.

גילוי נאות: בתוכנית הזאת האוכל קודם כל טעים ורק אחר כך בריא. 

אני מאמינה שאין טעם באוכל בריא שאינו ערב לחך ולכן התוכנית בנויה בהתאם לכך. 

מערכת העיכול שלך תתנקה מפסולת ורעלים מיותרים, ותאפשר לך לשחרר את המשקל העודף ואת המכאובים מהם סבלת עד היום.

מבט אחד במראה יזכיר לך שהנך בדיוק במקום שבו תמיד חלמת להיות, או לפחות מתקדמ.ת אליו יותר ויותר 😊

והנה מה שצפוי לך כבר במהלך התוכנית:

שינה מתוקה בלילה וערנות ללא תלות בגורמים חיצוניים.
משתתפים מדווחים על שינה טובה יותר כבר לאחר שבוע (!) ותחושת עירנות שיא, ללא קפה וללא חומרים, קלילות ומצב רוח בשמיים.

סוכר מאוזן בגופך ללא דחף למתוק. אין יותר התנפלויות על שוקולד, ללא התמכרות למתוק כדי להתחיל את היום ולתפקד, כך שרמת האנרגיה שלך תישאר יציבה וגבוהה לאורך זמן!

קצב חילוף חומרים מהיר, כמה משחרר! לקצב פירוק המזון השפעה מכרעת לא רק על מה שקורה בתוך הגוף אלא בעיקר על הנראות וההרגשה הכללית. העיכול שלך יהיה בשיאו ופסולת תשתחרר בקלות, מה שאומר שחרור משקל מיידי!

לא עוד עור שומני, מלא כתמים ועייף אלא מראה צעיר יותר ועור פנים קורן ומלא ברק. הפנים שלך יקרנו ויפיצו אור וכולם ירצו לדעת מי הקוסמטיקאית החדשה שלך :) 

חיים ללא מיגרנות וכאבי ראש, כאבי בטן, צרבות, ריפלוקס, תחושת תשישות, סטרס ומצבי רוח משתנים. באפשרותך לחזור ולתפקד כמו אדם נורמאלי ונטול מכאובים, מבלי ליטול משככי כאבים ותרופות רעילות.

RESTART - התוכנית המושלמת לאורח חיים בריא וניקוי הגוף מרעלים 

מה בתוכנית?

נתחיל עם 7 ימי הכנה שיעזרו לך להיכנס ל"מוד" של אורח חיים בריא. 

לאחר מכן נתקדם ל- 21 ימים מלאים של ניקוי רעלים אפקטיבי ומתון שיחזיר לך סופית את השליטה על החיים שלך - בימים אלה ניגמל מהרגלים מזיקים כמו קפה, סוכר לבן, קמח לבן ועוד...

במהלך כל ה- 28 הימים תקבלי טכניקות וסודות, תפריטים, מידע ורעיונות שאספתי במיוחד בשבילך!

                    מה התוכנית כוללת?

תוכן חדש בוידאו מדי שבוע
+ תכנים להורדה בקבצי PDF

שלושה שידורי LIVE  
כדי להבטיח שתישארו בקצב הנכון ולא תוותרו לעצמכם
 

בכל יום אשלח מייל עם תוכן חדש שיעזור לכם לעבור את התוכנית בצורה הטובה ביותר עם טיפים והמלצות לחיזוק האמונה בדרך ובאורח החיים החדש

 

יעוץ, תמיכה ומענה לשאלות ממני באופן אישי

RESTART - התוכנית המושלמת לאורח חיים בריא וניקוי הגוף מרעלים 

על התוכנית יש לך 100% אחריות
וכדי להבטיח את ההצלחה שלך דאגתי שהתוכית תכלול בונוסים "מכפילי תוצאות" בשווי כולל של 1,635 ש"ח 
 

המדריך השלם

רשימת קניות וציוד מומלצים שיכין אותך לניקוי הגוף בצורה אופטימאלית

שווי הבונוס 69 ש"ח 

קיצור הדרך הפרטי שלך 

צ'ק ליסט מהיר לקניות שתוכלי לקחת לסופר,מה שיחסוך לך המון כאבי ראש ובעיקר זמן כשאת שם...
והכי חשוב - יגרום לך באמת להצליח בלי תרוצים ש"חסר לך" משהו במזווה או במקרר :)

שווי הבונוס 69 ש"ח

כמויות ותחליפים

חוברת מסודרת שמכילה הסברים מפורטים מה אוכלים, כמה אוכלים, מה עליך לעשות אם ברצונך להחליף משהו ובעיקר מתי לעשות את זה, ומתי לא?!

שווי הבונוס 119 ש"ח 

מורה נבוכים - שו"ת

ריכזתי בשבילך את כל התשובות לשאלות הכי בוערות שלך למקום אחד
ככה שלא יהיה מצב שאת מבולבלת או חוששת ממה שצפוי לך. 

שווי הבונוס 69 ש"ח

 28 ימים מלאים של תמיכה!

תמיכה שוטפת עוטפת ומחבקת עם מענה לשאלות שלך בקבוצה סגורה וסודית לאורך כל 28 ימי התוכנית, כולל שבוע ההכנה.

שווי הבונוס 1200 ש"ח 

ספר המתכונים שלי

כל המשתתפות של ריסטארט מקבלות את ספר עם 66 מתכונים לכל מטרה

הכי טעים, הכי בריא, הכי קל הכנה! 

שווי הבונוס 129 ש"ח

ואו!!! נשמע מעניין... למי זה מתאים?

לנשים וגם גברים ב"אמצע החיים", שמרגישים פתאום ירידה באנרגיה ובאיכות החיים ורוצים להחזיר לעצמם חיוניות ורעננות במהלך היום.

לנשים אחרי לידה שרוצות להוריד כמה קילוגרמים עודפים בקלות נטולת מאמץ.

להורים שרוצים להוות דוגמא ומקור השארה לילדים בבית, וללמוד לסגל הרגלים חדשים ומשני חיים.

לכל מי שנטל בעבר אנטיביוטיקה, גלולת למניעת הריון וכדורים שונים ורוצה להתנקות.

   לכל מי שלחוץ בעבודה תובענית וסובל מסטרס ולחץ או עבר תקופות של חרדה.

   לכל מי שסובל מכאבי בטן בלתי מוסברים / מיגרנות / נדודי שינה / כאבים במפרקים / תשישות / מצבי רוח משתנים / דכדוך / התמכרות לפחמימות / התמכרות לקפה / התמכרות לסוכרים ועוד...

   למי שרוצה לחזור לאיזון, להרגיש טוב, לשחרר משקל, להנות מהדרך ולקבל בוסט של חיוניות.

RESTART
התוכנית המושלמת לאורח חיים בריא וניקוי הגוף מרעלים
 

אל תפספסו את ההרשמה המוקדמת... 

ההרשמה נסגרת בעוד...

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

מתחילים ב-25.07.21 

ממש עכשיו כשכולנו בבית אחרי החגים וכל הזלילות
הגיע הזמן להתאפס מחדש ולהתחיל לאמץ הרגלים חדשים ובריאים ולעשות ריסטרט לגוף ולנפש.

בזמן הקורונה, כשאנו חווים סטרס גדול משברים ותחושות שגורמות להמון אכילה רגשית ומיותרת 
חשוב כל כך לחזק את מערכת החיסון וללמוד כיצד לאכול

זה הזמן לניקוי ולשינוי :)

פתיחת התוכנית- 25.07.21 - נתחיל בשבוע ההכנה וההתארגנות  ונבלה יחד 28 ימים מלאים עד לסיום הניקוי.
-התכנים ישארו פתוחים למשך 3 חודשים!- 

** שימו לב!!!

זהו המחזור המבוקש ביותר בשנה - תקופת הקיץ בפתח ואיתה זמן לנקות רעלים ולשחרר את המשקל בעודף שעלינו בתקופת הסגרים של הקורונה 
כמו רוב האנשים סביר שהלחץ וההנחיות גרמו לסטרס ואכילת יתר שגרמה לעלייה במשקל, להרגלי אכילה לקויים ולסטיה משגרה שאיך לומר...
יצרו אצלנו מועקות נפשיות
שרק עודדו אכילה רגשית והתמכרות לג'אנג פוד :(

עכשיו זה הזמן שלך לחולל שינוי! 

כדי למנוע אי נעימויות- הבטיח.י את מקומך עכשיו

ההרשמה לתוכנית נסגרת בעוד...

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

RESTART - התוכנית המושלמת לאורח חיים בריא וניקוי הגוף מרעלים 

רגע... תזכירי לי מי את? הכרנו כבר? 

נעים מאד :)

אני ליז קשקש אלקלעי,
מתגוררת בתל מונד עם בעלי האהוב פלג ושני הילדים המתוקים שלנו,
מרום בן 6 וקסם בת 4.5 שמסבים לי אושר, 
וגורמים לי לרצות בכל יום להיות אדם טוב יותר, חזק יותר ובריא יותר עבורם 😊

 

אחת האהבות הכי גדולות שלי היא לטייל בעולם ואיתה מגיעה גם החיבה לאוכל, יד ביד, שתי אהבות שקשורות זו בזו כנראה לנצח.

אוכל תמיד היה משהו שמאד חשוב לי, הטעמים, ריחות התבלינים, הצבעוניות, כולם גורמים לחושים שלי להתחדד בכל הזדמנות, בין אם מדובר בבית קפה פריזאי, שוק צבעוני בניו דלהי שבהודו,
בכל מקום שבו הייתי – התענגתי על אוכל!


התשוקה לאוכל וקולינריה ריתקה אותי וגרמה לי לאכול ולבשל, לבשל ולאכול. רק שלא תמיד הקפדתי שיהיה זה אוכל בריא, מאוזן ושפוי.

אכילה בשעות לא שגרתיות, עומס של קינוחים ומתוקים על בסיס יומי ועודפים של קפה (10-12 כוסות ביום!) גרמו לי למצב בריאותי לא טוב בכלל...להתפתחות של קנדידה במעי ולמיגרנות, כאבי ראש, תשישות תהומית וחשש כבד לפיברומיאלגיה ולאינספור בדיקות ואשפוזים שהעלו חרס בידי הרופאים, התישו אותי ואת בעלי היקר וגרמו לילדיי לקבל אמא תשושה ולא מתפקדת :(

 

הקטע הוא שאף רופא מעולם לא שאל אותי מה אני מכניסה לפה שלי ומשם לתוך "הגוף שלי"אם זה לא היה עצוב זה בטח היה מצחיק ☹...

את המדרון החלקלק הזה הייתי חייבת להפסיק!

החלטתי לשנות. 

והצלחתי!

 

הכאבים פסקו. התופעות נעלמו. מצב הרוח חזר. המשקל העודף השתחרר
והבעל שלי והילדים שלי קיבלו אמא סופר אנרגטית שיש לה כוח לטפל בכולם ובחברים של כולם גם כן 😊

את התשוקה העזה לאוכל שימרתי בהתלהבות, אך המרתי אותה לאוכל בריא.

 

פתאום כשחזרו לי הכוחות הבנתי את המשמעות ובעיקר את ההשפעה שיש לאכילה מאוזנת ושפויה,לעומת אכילה של פחמימות ריקות, סוכרים ודברים לא בריאים לתוך הלילה ולחגיגות האינסופיות במסעדות. 

הרצון שלי לעזור לאחרים להרגיש טוב יותר, להפסיק את הכאב ולשחרר משקל נולד כתוצאה ממה שעברתי בעצמי על בשרי! 

אני חולמת כל הזמן על דרך שתעזור לאחרים ליצור עבור עצמם חיים טובים יותר ומלאי אנרגיה ושמחת חיים – עבור עצמם ועבור יקיריהם. ממש כמו שקרה לי ולמשפחה שלי.

אני מאמינה בכל ליבי שאוכל בריא הוא הדרך לנפש בריאה ולכן מזמינה אותך לעשות את השינוי, ממש כמוני, כדי שגם את, תוכלי להפוך מודל לחיקוי ולהערצה בקרב חוג החברים והמשפחה, שיחמיאו על עור פנים רענן, אנרגיה גבוהה יותר, גוף רזה יותר ומשוחרר ממשקל עודף ובעיקר ... 

שמחת חיים שתחזור לפעום בך כפי שלא חווית מעולם!

ואתם יודעים מה?
אתם לא ממש חייבים להאמין לי... 
בואו תשמעו מה שיש לבוגרי התוכנית לספר לכם:

"בזכות ליז ששלחה עוד ועוד תמונות מפתות של שייקים, החלפתי את הקפה של הבוקר בשייק שמשאיר אותי רענה ושבעה ל 3 שעות!

נורא נעים וטעים לאכול מה שליז מלמדת. מרגיש נכון בגוף. יש לי יותר כוח!

כבר בחודש הראשון שחררתי ממשקלי כשלושה קילוגרמים בקלות נטולת מאמצים ועד היום השתחררו מעל 11 קילו, ונעלמה לי פטרייה ברגליים שלא הצלחתי להפטר ממנה במשך 12 שנים - ולא משנה איזה טיפול עשיתי - שזה מדהים!!!

והכי חשוב, הבכור שלי מבקש שאכין לו.. והוא זה שאוכל הכי פחות בריא בבית, אז אני מאושרת! תודה לך ליז אהובה

 

 

אורנה פיזנטי

 

"כבר בחודש הראשון שחררתי ממשקלי כשלושה קילוגרמים בקלות נטולת מאמצים ועד היום השתחררו מעל 11 קילו"

"בזמן התוכנית ירדתי 5 קילו, ואני שבועיים אחרי התוכנית ירדתי עוד 2. 

אני מרגיש הרבה יותר טוב, הרבה יותר חיוני, ישן בלילה יותר טוב וקם בבקר עם הרבה מרץ, ובכלל החיים השתפרו!

מה שהכי אהבתי בתוכנית זה שליז היתה מאד ממוקדת,
ידעה איפה לשים את האצבע ולהבין את הקשיים שלנו,
ולנווט אותנו לכיוון הנכון.

אני באמת ממליץ לכל מי שרוצה לשפר את החיוניות שלו במשך היום ולהרגיש יותר טוב, זו תוכנית מצוינת!"

 

 

אילן גיתאי 

"אני מרגיש הרבה יותר טוב, הרבה יותר חיוני, ישן בלילה יותר טוב וקם בבקר עם הרבה מרץ, ובכלל החיים השתפרו!"

"אני הגעתי עם מלא חששות וספקות איך והאם באמת אוכל לעמוד בתזונה המסודרת ובלי המאנצ'יס בלילה..

הדבר שהכי היה קשה לי ורציתי להגשים זה להגמל מסוכר, הייתי מכורה לסוכר ברמות קשות. זה ממש גרם לי לעייפות כרונית. הפרעות שינה. חוסר חיוניות. לא יכולתי לאכול שום דבר שלא מכיל סוכר. זה היה ברמה גבוהה של התמכרות וממש רציתי לשנות את זה!

בעקבות התוכנית, הצורך לסוכר לבן ירד לגמרי. אין לי מאנצ'יס. לא רק סוכר לבן. הצורך לאכול בלילות לגמרי ירד.... השחרור של המשקל הוא בונוס וגם אני בלי לשים לב שחררתי משקל, ואני מרגישה שהרבה יותר קל לי ויש לי הרבה יותר אנרגיה לעשות פעילות גופנית. הפכתי את ההתמכרות לאכול, לאהבה לאכול בריא ולקח לי שבוע ועוד שבוע עד שהצלחתי לאמץ את אותם ההרגלים החדשים, ליז נתנה לי ולקבוצה המון תמיכה ברגעים קשים, כאשר נשברתי ליז תמיד הייתה שם ולא הפסיקה להאמין בי.

אני מאמינה שהתזונה הזאת יכולה להתאים לכל אחד. 
יש הירתעות מהמילה דיאטה אז הייתי מחליפה את המילה הזאת ואומרת לאנשים להבין שזה לא דיאטה זה מתנה לגוף!

ממליצה לכל מי שמחפש מקום שיודע להכיל ולתת את הליווי הנכון במידה המדויקת לכל אחד ואחד ללמוד בתוכנית הריסטרט של ליז"

 

 

חן אלפסי 

"הדבר שהכי היה קשה לי ורציתי להגשים זה להגמל מסוכר, הייתי מכורה לסוכר ברמות קשות. זה ממש גרם לי לעייפות כרונית. הפרעות שינה. חוסר חיוניות...בעקבות התוכנית, הצורך לסוכר לבן ירד לגמרי. אין לי מאנצ'יס. הצורך לאכול בלילות לגמרי ירד.... השחרור של המשקל הוא בונוס וגם אני בלי לשים לב שחררתי משקל, ואני מרגישה שהרבה יותר קל לי ויש לי הרבה יותר אנרגיה לעשות פעילות גופנית"

"במהלך התוכנית שהיתה לפני חודש וחצי ירדתי 5.5 קילו.
בחרתי לעשות את התכונית כי היה לי קושי להשיל משקל,
לא הצלחתי לישון טוב בלילה ולא הצלחתי לשחרר את הפסולת בשירותים. הייתי נכנס 1-2 פעמים בשבוע. היום זה 2-3 פעמים ביום!

גם השינה הרבה יותר טובה. למדתי מה זאת שינה שבעצם אתה מצליח להרדם... כי הגוף מבקש את זה ולא על ידי כדורים שאתה מאלץ אותו לישון.

הדבר הכי טוב שקרה לי זה שאני הולך לסופר
ואני יודע מה אני צריך באמת, אז אני קונה רק את מה שצריך בלי הסחות דעת, ככה אני חוסך כל חודש 1500-1600 שקלים שנשארים לעצמי!

אני ממליץ לכל מי שבאמצע החיים מרגיש שמשהו לא עובד כמו שצריך, רוצה להפטר ממשקל,
מרגיש שהמשקל גורם לו להיות עייף וחסר אנרגיה, וכמובן לאנשים שסובלים מיציאות לא טובות
ולאנשים שסובלים מכאבים בלי לדעת מה המקור שלהם - פשוט להגיע לתוכנית!"

 

 

יוסי פרטיאלי

"ירדתי 5.5 קילו...הייתי נכנס 1-2 פעמים בשבוע. היום זה 2-3 פעמים ביום.

הדבר הכי טוב שקרה לי זה שאני הולך לסופר ואני יודע מה אני צריך באמת, אז אני קונה רק את מה שצריך בלי הסחות דעת, ככה אני חוסך כל חודש 1500 עד 1600 שקלים שנשארים לעצמי!"

"ליז יקרה, רוצה להודות לך מקרב לב על ליווי בקבוצת הריסטארט בחודש אוגוסט.
כמי שמכירה את גישת הבריאות הטבעית, חשבתי מה כבר אפשר לחדש?
הצטרפתי לתוכנית מיד לאחר הרצאתך, שהיתה מעניינת, מובנית, הבאת שם ערך גדול גם עבורי, המקצוענות, הידע העצום, האותנטיות שלך, הביאו אותי להצטרף.
במהלך הריסטארט הידע הרב שהבאת, המתכונים,הדיוקים שלך לכל אחד ואחד בקבוצה, הזמינות שלך בכל שעה ראויים להערכה רבה.

התוצאות מדברות בעד עצמן....
השלתי במהלך הריסטארט 6 ק״ג, ובהמשך ירדו עוד 3 ק״ג.
השינה השתפרה, היתה תחושה של רוגע ואמונה בך ובתהליך!!! בנוסף לערכי הסוכר והכולסטרול שהשתפרו פלאים.

ממליצה בחום לכל מי שרוצה לבצע שינוי בדרך לאורח חיים בריא, להצטרף אליך למסע מעורר ומועיל,כפי שעברנו.
שוב תודה על הכל!
אשמח להצטרף לתוכנית המשך בעתיד.
ורדה עמר, קבוצת ריסטארט, אוגוסט 2020

 

 

ורדה עמר

"התוצאות מדברות בעד עצמן....

השלתי במהלך הריסטארט 6 ק״ג, ובהמשך ירדו עוד 3 ק״ג.

השינה השתפרה, היתה תחושה של רוגע ואמונה בך ובתהליך!!! בנוסף לערכי הסוכר והכולסטרול שהשתפרו פלאים."

"לפני שנה התחלתי להרגיש עייפות. זה מאד הפריע לי, כאדם שרץ מרתונים וכאדם שהבריאות חשובה לו, פתאום בגיל 50 יש קושי לקום בבקר, עייפות האמצע היום, ירידה באנרגיה במהלך היום, כאבים בכל מיני מקומות... זה מאד הפריע לי. הבנתי מליז שזה קשור לרעלים שהצטברו בגופי במהלך 50 שנותי והחלטתי ללכת על זה. היו לי חששות לפני התוכנית, אני אוהב את החיים, אוהב לאוכל טוב ולשתות טוב, אבל ברגע שהבעיה הפריע לי החלטתי ללכת על זה... בעקבות התוכנית היו מעט כאבי ראש וחולשה בימים הראשונים, אבל מהר מאד, כבר בתחילת השבוע השני, חזר אביעד שלפני שנתיים שלוש, תחושה של קלילות, קם בבקר בקלות, יוצא לרוץ בקלות, מרגיש הרבה יותר אנרגיה, יותר חיות וזה כיף !!!
על הדרך איבדתי 3.5 קילו שזה לא היה בתוכנית וקיבלתי את זה כבונוס :)
אני אומר לכל מי שמתלבט שזה בסדר להתלבט, אבל אם אתם רוצים להשיג תוצאות (אם זה במשקל, בחיוניות, בהרגשה של אנרגיה, אם זה ללמוד מה באמת טוב לגוף) - תצטרפו לתוכנית של ליז. יש פה ליווי וקבוצה תומכת עם ליז שזמינה ועונה ועוזרת ולא עזבה אותנו ברגעיים של ירידות והחזירה אותנו למסלול - ממליץ לכולם!!! כל מי שהבריאות חשובה לו!

הדבר הכי חשוב זה הדלק שנכנס לנו לגוף ולכל מי רוצה להרגיש אנרגיה ועל הדרך לאבד 3 או 4 או 5 קילו אני ממליץ בחום להצטרף.

אגב, הדבר שהכי משמח אותי זה שזה השפיע על עוד אנשים במשפחה... אשתי והילדים ראו מה אני אוכל ואיך זה משפיע עלי והצטרפו לדרך ומאז יש "איים של אכילה שפויה במשפחת עמית" אז תודה רבה!

 

 

אביעד עמית 

"כבר בתחילת השבוע השני, חזר אביעד שלפני שנתיים שלוש, תחושה של קלילות, קם בבקר בקלות, יוצא לרוץ בקלות, מרגיש הרבה יותר אנרגיה, יותר חיות וזה כיף !!!
על הדרך איבדתי 3.5 קילו שזה לא היה בתוכנית וקיבלתי את זה כבונוס :)
"

"נרשמתי לתוכנית של ליז עם המון סקפטיות כי אני אדם אוהב אוכל, אוהב מאד גבינות ופחמימות, לא מסתדרת עם דיאטות, לא אוהבת שאומרים לי מה לאכול ומתי לאכול... התוכנית של ליז מציעה מגוון ממש גדול של מזונות... שהוא תחליף לגבינות ולפחמימות, השלושה שבועות האלה הסתדרו לי בלי שום בעיה, אפשר לאכול ביצים ועוף וזה היה נהדר מבחינתי... תוצר לוואי היה שירדתי 2.5 קילו וגם מרגישה יותר קליל שזו היתה המטרה העיקרית שלי וגם אחרי התוכנית אני מצליחה להתמיד בזה !!! שזה מה שהיה חשוב לי...וזה ממש פשוט לי :)

לפני כשנה + ניסיתי גם "ניקוי" והיה לי לא פשוט - היו לי כאבי ראש כי הפסקתי קפה (ובסה"כ שותה אחד ביום), המנחים היו החמדים והכל היה סבבה אבל הפעם אני מרגישה אחרת!!! אני בלי שום כאבי ראש, שום חולשה, אני אוכלת שונה אבל לא מרגישה שאני נאלצת להתפשר על כך (אפילו מחר בשבועות) ונראה שאת הצלחת פשוט להדביק אותי בקלילות ובזרימה שלך ♥️ מרגישים את הפתיחות, האהבה והחום שלך בפוסטים ובווידאו. הניקוי הוא לא "התאבדות" אלא באמת משהו שיכול להפוך לאורח חיים"

 

 

טל סיסמה מניסטרסקי

 

"הניקוי הוא לא "התאבדות" אלא באמת משהו שיכול להפוך לאורח חיים"

"ליז יקרה!
הגעתי אליך כי הייתי פשוט חייבת עזרה לשינוי הרגלי החיים שלי, שכללו התמכרות קשה לסוכר לבן ולבצקים למיניהם. הגעתי מאוד נחושה וידעתי שעם קצת עזרה, אצליח להיגמל מסוכר. מה שהיה לי קשה מאוד להאמין, זה שאצליח באמת לשנות את אורח החיים שלי ומה שקרה בסוף, פשוט מטורף!

נתחיל מההתחלה, כאמור, בצקים וממתקים היו עיקר התזונה שלי. לא האמנתי שיש סיכוי שאוכל לאכול בריא בדרך קבע, בלי לחם למשל. הייתי בטוחה שפשוט לא יהיה לי מה לאכול, שאהיה רעבה כל הזמן ובכלל, ששמחת החיים והנחמה שבמתוק תחסר לי ותדכא אותי.

התחלנו את הניקוי בליווי צמוד והנחיות מפורטות של ליז. הרגשתי שאני בידיים טובות, שהיא יודעת מה היא אומרת ושהיא באמת מאמינה בכל אחד ואחד. הרבה אנשים ששמעו שאני עושה ניקוי רעלים חשבו שאני חיה על מיצי עשבים, אבל ממש לא! הניקוי עצמו היה שפוי לגמרי ועדיין עשה את העבודה. ליז שלחה לנו מלא מתכונים, שעד היום אני עוד מתנסה בהם. שלושה ימים היו לי כאבי ראש מטורפים. הגוף שלי צעק "שלום ולא להתראות" לכל הסוכר והרעל שהכנסתי אליו. ואז קרה הנס.
במשך התהליך ליז הסבירה כל הזמן מהידע הבלתי נדלה שלה ולאט לאט הבנתי שאני פשוט לא רוצה את השיט הזה בגוף שלי! אני יודעת שזה נשמע לא אמין למי שמכור, כי אני הייתי צוחקת כשאנשים אמרו לי את זה, אבל זה אשכרה ככה!
אין לי חשק יותר למתוקים מהסוג הרע. החלפתי את המתוקים בפירות ובכדורי האנרגיה המשובחים של ליז (כדורים שעושים חיל וכבר מלא חברות ביקשו מתכון ועשו לעצמן).

מי היה מאמין שאני אכין טורטיות מקמח כוסמת ירוקה? לא ידעתי בכלל שקיים דבר כזה ושזה עוד יהיה לי טעים??? ולא רק לי! גם בעלי והבת שלי אהבו! לאט לאט ענייני התזונה הבריאה מחלחלים גם לבני המשפחה, שזה כמובן מבורך.  אני, שכל בוקר, עוד לפני שפקחתי עיניים כבר הכנתי לי את פרוסות הלחם שלי, פותחת את הבוקר עם כוס מים חמימים ולימון, מחכה כמה שעות עד שמתחילה לאכול ואז עוד אוכלת פירות??? אני אוכל סלט כל יום??? אם לא הייתי מקבלת סלט חתוך ומוכן, זה לא היה קורה והיום אין יום שאני מפספסת סלט עם ראש חסה שלם, מבחינתי זה חובה.

לפני חודשיים אם היו אומרים לי שככה אתנהל, הייתי באמת נקרעת מצחוק. אז תודה רבה ליז היקרה, שהצלחת לעזור לי לעשות את הבלתי אפשרי מבחינתי, לחיות אורח חיים בריא, לסיים את היום ולא להיגעל מעצמי וממה שהכנסתי לגופי, להיות בשליטה על הגוף שלי. ואני יודעת שאני אמשיך עם זה, זו לא דיאטה שבסוף תמיד נופלים, זה ממש אורח חיים, שהוא גם טעים :) וחוץ מהבריאות, אני כל כך גאה בעצמי שאני מצליחה וזה נותן לי תחושת ביטחון וסיפוק אדיר.
ממליצה בחום רב להצטרף לתוכנית של ליז!"

 

 

אביגיל פיפרנו באר 

"תודה רבה ליז היקרה, שהצלחת לעזור לי לעשות את הבלתי אפשרי מבחינתי, לחיות אורח חיים בריא, לסיים את היום ולא להיגעל מעצמי וממה שהכנסתי לגופי, להיות בשליטה על הגוף שלי. ואני יודעת שאני אמשיך עם זה, זו לא דיאטה שבסוף תמיד נופלים, זה ממש אורח חיים, שהוא גם טעים :) וחוץ מהבריאות, אני כל כך גאה בעצמי שאני מצליחה וזה נותן לי תחושת ביטחון וסיפוק אדיר.
ממליצה בחום רב להצטרף לתוכנית של ליז!."

"הצטרפתי לקבוצת RESTART21 של ליז קשקש, העוסקת בשפיות באוכל ובניקוי רעלים בצורה מתונה.

האמת, אין יותר שמחה ממני על הצעד הזה, ליז מדהימה ובזכות הקלילות שבה אנו עוברות את התהליך - קל להתמיד!

(השלתי מעלי עד כה 3 ק"ג), אני אוכלת בשפע, אוכל בריא בצורה מתונה וההרגשה נפלאה...

ממליצה לכל המעוניינת לא רק לרדת במשקל אלא לכל מי שרוצה להכניס אוכל בריא לביתה ואורח חיים יותר בריא"

 

 

רינת ברקוביץ

 

"השלתי מעלי עד כה 3 ק"ג, אני אוכלת בשפע, אוכל בריא בצורה מתונה וההרגשה נפלאה..."

"חייבת לשתף אתכם בשינוי התזונתי שלי בשלושה שבועות האחרונים:

במקום הטקס של "טוסט וקפה" בבקר - שותה שייק בריא וטעים שמשביע אותי לכמה שעות... הפסקתי עם הקפה - לא מרגישה צורך. שיחררתי כמה ק"ג עודפים. אני מכינה אוכל בממוצע של 15 דקות לארוחה. טעים. בריא. בשפע! הילדים אוכלים יותר בריא ואף מצטרפים לבישולים. מסיימת לאכול בסביבות 20:00 פשוט כי אני לא רעבה. ובעיקר מגלה עולם חדש - מסתבר שזה אפשרי לאכול בריא וטעים ובקלות ללא נקיפות מצפון.

באמת שאני מאד מופתעת מהתהליך וחייבת אותו למישהי שאני מאד אוהבת... ליז קשקש.

אז אם אתם רוצים להתחיל בשינוי, אני מאד ממליצה. בשבילי זו רק ההתחלה ... ובשבילכם זו יכולה להיות הדרך שתמיד חיפשתם".

 

 

ורד שביט 

 

"אני מכינה אוכל בממוצע של 15 דקות לארוחה. טעים. בריא. בשפע!"

"ליז המלאך שלי,
נרשמתי לתוכנית שלך לאחר שראיתי פרסום בפייסבוק, התרשמתי מהיידע ומהרצון האמיתי והכנה שלך לעזור על מנת לשנות את צורת האכילה שלי.

רציתי להשיג לעצמי דרך חדשה שבה אתמיד - אורח חיים, אמגר את העייפות ואתרפא מבעיות רפואיות מכאיבות ומטרידות, לא מעוניינת שהדברים האלה ילוו את המשך חיי,בעקבות התוכנית, החכמתי , חידדתי דברים במוחי ובהבנתי , התמדתי יותר , שיחררתי והאמנתי בעצמי שהשינוי יקרה, ואכן כיום אני אנרגטית יותר, פחות עייפה  פחות כואבת, אני לא זקוקה לנישנושים, ולאוכל לא בריא בשעות מאוחרות.

נהפוכו אני ממש מתענגת ממה שאני אוכלת, שבעה ויודעת שזה תורם לבריאותי.אני בונה את גופי ונפשי לאורך זמן ולעתיד לבוא, גאה בעצמי ולא מתפשרת על מה שנכנס אלי הביתה ולפה.

הייתי ממליצה לכל מי שרוצה לשנות את חייו וחיי יקיריו לדבר עם ליז, להתרשם ממנה ומהידע שלה , היא תמיד זמינה, מסייעת , מייעצת,על ידי הסברים מפורטים והגיוניים, סרטונים,תפריטים מהממים וטעימים.
למען בריאותכם הייתי ממליצה לא לחשוב פעמיים,
חיים פעם אחת וכדאי שיהייה בטוב"

 

 

דיאנה דבק 

"כיום אני אנרגטית יותר, פחות עייפה פחות כואבת, אני לא זקוקה לנישנושים, ולאוכל לא בריא בשעות מאוחרות. "

"אני אוהבת לאכול אוכל טעים, כבר די הרבה שנים שאני אוכלת מה שאני אוהבת. בתקופה האחרונה פשוט לא הרגשתי טוב, הייתי קמה מידי בוקר כאילו נלחמתי בקרב איגרוף כל הלילה, כאילו לא ישנתי, כל בוקר פשוט קמתי עם כאבי גוף, שרירים ועצמות. האורטופד שהמליץ על פיזיוטרפיה. קבעתי תור לעוד כ-3 חודשים.

אני עוקבת אחרי ליז כבר זמן מה, בשנה האחרונה היא מפרסמת שייקים שאיתם היא פותחת את הבוקר, הצבעים? תאווה לעיניים.

ראיתי ואמרתי לעצמי, אין מצב שאני מוותרת על הקפה של הבוקר עם בורקס. מתוך חוסר האונים מול כאבי הגוף הקבועים החלטתי לנסות, לשנות את התזונה ונכנסתי לתוכנית של ליז. שבוע, קראתם טוב, שבוע לקח לי לקום אחרי שינת לילה כמו חדשה!

אני שותה קפה (אחד ביום אחרי השעה 12), אוכלת כמה שבא לי (ליז נצטרך להבין את זה איזה יום...) אני לא רעבה, טעים לי, והגוף שלי הפסיק לכאוב תוך שבוע!

מוזמנים לנסות את הדבר הזה, אני ממליצה בחום מנסיון אישי"

 

 

לימור עמית דלי

 

"אני לא רעבה, טעים לי, והגוף שלי הפסיק לכאוב תוך שבוע! "

"תודה על ההזדמנות שנתת לי ותודה לבנות קבוצת הריסטארט.

כשנתקלתי לראשונה בפרסומך, זה קסם לי, חשבתי שזה בדיוק מה שאני צריכה. והאמת שסיקרנת אותי.

במהלך השנה החולפת עקבתי בצמא אחרי השייקים והתבשילים שהעלית , זה נראה יפה ומזמין. אפילו ניסיתי ואימצתי את מרק הקישואים כרובית והכנתי אותו מספר פעמים לבן זוגי ולי ונהננו לאכול אותו :)

בחצי השנה האחרונה אני מלווית כפעם בחודש ע"י תזונאית של מכבי לשם למידת שינוי אורח חיים ולא היצמדות לתפריט. התייעצתי איתה לפני שהתחלתי את התוכנית והיא אישרה לי לנסות בעיקר כשראתה שבשבוע של ההכנות ירדתי קילו ממשקלי.

התוכנית שבנית קרצה לי , כי היא נראתה אפשרית אמרת שהמתכונים קלים וקצרים להכנה ועל כך צדקת וזה מה שגם עזר מאוד.

אין ספק שליוו אותי הרבה חששות ופחדים, חששתי לאכזב אותך, אותי, חששתי שלא אוהב את שתציעי לנסות. חלק מהמוצרים אחותי שמתעסקת בתזונה מקרוביטית כבר המליצה לי בעבר וסירבתי. הרבה דברים שכתבת אודות החלב הייתי בהתנגדות למרות שכבר שנים שומעת/קוראת ויודעת שזה לא ממש בריא. אבל אחרי התכתבות בינינו נתתי לעצמי צ'אנס... אהבתי ואימצתי חלק ממתכוני הצהריים וזה הפך לארוחה טעימה ומזינה לי ולבן זוגי.

כפי שציינת אכן המתכונים פשוטים וקלים ולכן מאד כיף להכינם.

בשבועות הכנתי והפתעתי במתכונים ללא חלב, כי אם בממרח קשיו, או בטופו שזה שינוי מטורף עבורי, אז תודה.ודרך אגב אנשים אהבו זאת.

הדבר החשוב שלקחתי מהתהליך מעבר לריבוי שתיית המים,זו השליטה על האוכל בערבים/לילות.

תודה שהנגשת בעבורי ואיפשרת לי בעזרת התמונות/המתכונים/הקבוצה/המלל להעז ולנסות ועל כך תודה גדולה... אין ספק שלמדתי והחכמתי המון בתהליך וגם צעדים קטנים הינם צעדים לקראת המטרה הגדולה, אז שוב תודה רבה"

 

 

קרן נופר

 

"הדבר החשוב שלקחתי מהתהליך מעבר לריבוי שתיית המים,זו השליטה על האוכל בערבים / בלילות."

"הכרתי והתחברתי לליז דרך הסיפור האישי שלה ומתוך הזדהות מאוד גדולה אחרי שנים של סבל ובעיות במערכת העיכול שהובילו אותי לאינספור רופאים קונבנציונאלים ובדיקות קשות ולמטפלים אלטרנטיביים ששילמתי להם אלפי שקלים בתמורה לתפריטים קיצוניים ותוספי מזון שלא פתרו את הבעיה. במהלך השנים הבנתי שסוג המזון שאני אוכלת הוא גורם מכריע בהתמודדות וכל הזמן למדתי ושיניתי את התזונה שלי אבל המשכתי להרגיש לא טוב. כשפניתי לליז הייתי סקפטית אם היא תצליח במקום שרבים אחרים לא צלחו והופתעתי לטובה. לא האמנתי שאוכל לוותר כל כך בקלות על לחמי המחמצת וגבינות העיזים שאכלתי מדי יום, לא ידעתי אם אצליח להפסיק לשתות קפה... עשיתי את המחזור הראשון ועוד שבוע נוסף ואז טסתי לשבועיים בחו״ל. החיבור שלי לתוכנית היה מיידי, השייק הפך בין יום לארוחת הבוקר האולטימטיבית ונהנתי מכל המתכונים הטעימים והמהירים שליז שלחה לנו. בשבועיים הראשונים עדיין הרגשתי אי נוחות בבטן מדי פעם וליז שוחחה איתי באופן אישי, דייקה אותי ועזרה לי להבין אילו מאכלים מפריעים לי. כל יום שעבר התחלתי להרגיש יותר טוב, פחות כאבים ונפיחות בבטן והרבה פחות חומציות. העצירות עדיין לא נפתרה אבל במגמת שיפור. עברו חודשיים מאז הצטרפותי לתוכנית ולא חזרתי לשתות קפה או לאכול גבינות ואני לא מרגישה בחסרונם. בשבועיים שהייתי בחו״ל היה מאוד מאתגר אבל השתדלתי ליישם את מרבית עקרונות התוכנית והעצות של ליז. אחרי החופשה חזרתי לשגרת התוכנית ואני מחכה ומצפה למחזור הבא.
אני יכולה לומר שהמתנה הכי גדולה שקיבלתי זו היכולת להקשיב לגוף שלי ולמה שטוב עבורו. התוכנית עוזרת לי לשמור על תזונה מסודרת, מודעת ובריאה. ליז מעבירה תכנים חשובים באופן מאוד ברור, מסבירה את ההגיון שמאחורי כל דבר, מדגימה בסרטונים ולא משאירה אף שאלה ללא מענה. אני התאהבתי בקלות ומברכת על כל יום שזכיתי להכיר את ליז ואת התוכנית המדהימה שלה.
ממליצה בחום רב לכל אחד/ת שבריאותם חשובה להם לתת לעצמם מתנה ולהרשם לתוכנית restart21 של ליז קשקש המדהימה."

 

קרן רואש

 

"כשפניתי לליז הייתי סקפטית אם היא תצליח במקום שרבים אחרים לא צלחו והופתעתי לטובה...המתנה הכי גדולה שקיבלתי זו היכולת להקשיב לגוף שלי ולמה שטוב עבורו... מברכת על כל יום שזכיתי להכיר את ליז ואת התוכנית המדהימה שלה"

RESTART - התוכנית המושלמת לאורח חיים בריא וניקוי הגוף מרעלים 

התוכנית מתחילה בעוד...

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
אם (עדיין) לא לחצת על כפתור ההרשמה, וודאי יש כמה שאלות שאת עדין מחפשת להם מענה... הכנתי לך "מדריך למתלבט/ת" שיעשה לך סדר בראש... 

למי מתאימה התוכנית וכיצד היא תתרום לי?

התוכנית מתאימה למי שרוצה לעשות שינוי באורח חייה
ולעשות למעשה מעבר נעים וקל לאוכל שפוי בריא
ובעיקר טעים כל כך!!!

לתוכנית יש יתרונות רבים ובין היתר,
הפחתת הדחף למתוק, ירידה ברמות הסוכר ואחוזי השומן בגוף,
שיפור של מערכת העיכול והיציאות היומיות
(לפעמים אפילו פעמיים ביום)
וכתוצאה מכך הגוף משחרר משקל עודף
בקלות נטולת מאמצים וללא צורך בדיאטה מתישה.

כל מי שהתנסתה בתוכנית דיווחה על מראה עור ושיער זוהר יותר, פנים קורנות ושיפור ניכר הן ברמת האנרגיה הפיסית והן ברמת האנרגיה הנפשית ומצב הרוח!

ומה זה כולל? כמה זמן נמשכת תוכנית הניקוי? 

התכנית כוללת בסך הכל 28 ימים מלאים!

קראתי לה RESTART21 משום שהניקוי נמשך 21 ימים +
7 ימי הכנה (מנטאלית ופיזית)

והכל מתבצע עם ליווי בקבוצה סגורה למשתתפות בלבד, להערכות מיטבית ומקסום התוצאות שלך!

במסגרת התוכנית תקבלי ממני חוברת עם כ-66 מתכונים, תפרטים, טיפים לשינוי הרגלים ואורח חיים בריא,

כמו כן אני מספקת לך "קיצור דרך" להבטחת התהליך שכולל רשימת קניות וציוד למטבח הבריא שלך,

עם שפע הנחיות מה לאכול וכמה לאכול כדי לעשות את זה בצורה הכי קלילה ומהנה שאפשר,
וכמובן תמיכה ומענה שלי למשך כל התוכנית.

כן, יש כאן שיטה מוכחת ונוסחאות בדוקות להצלחה שלך!

איפה זה תזכירי לי...? 

התוכנית מתקיימת בקבוצת פיסבוק סגורה,
לחברות RESTART21 בלבד!

את מקבלת בכל יום עדכונים שוטפים למכשיר הסלולרי שלך או דרך המחשב
מבלי לצאת מהבית... אין צורך לנסוע למרחקים או לחפש חניה!

הכל בנוחות שלך... בבית שלך....
רק עם המון שמחת חיים, תמיכה, ליווי והרבה אנרגיה שלא תמצאי בשומקום אחר!!! 

זה מתאים גם לנשים עסוקוות /או לגברים שלא ממש אלופים במטבח?!
בקיצור... האם זה יעבוד למי שאין לו "שעות" להשקיע במטבח...

בגלל שאני בנאדם עסוק
שמגדל שני ילדים ושני עסקים,
עם כל האהבה שלי למטבח אני חייבת שהקצב יהיה מהיר
ושלא יגזול ממני הרבה זמן.

לכן, מרבית הדברים שכללתי בתוכנית,
התפריטים, המתכונים וכו' – לוקחים בין 10 ל-20 דקות הכנה
זה מהיר, קליל, טעים ולא יאומן כמה שזה בריא!!!

תגידי, יש מספיק אוכל? 
אני לא אשאר רעב/ה עם כל ה"אוכל הבריא הזה"? 

קודם כל, חשוב לדעת שבתוכנית שלי דאגתי שיהיה לך ה-מ-ו-ן אוכל :) המון!

יש לנו תפריט עשיר ומלא, הכולל אפשרות לחמש ארוחות ביום (!)
כל מי שלקח/ה חלק בתוכנית עד היום דיווחו שהם ממש לא רעבים ומרגישים נפלא!


זה נכון שבבקר אנו פותחות את היום בפירות או בשייק אבל לא מדובר בתוכנית טבעונית או צמחונית המבוססת על זרעונים ומיצים כל היום... ממש לא!

יחד עם זאת, זה בכל זאת תהליך שבו אנו מסייעים לגוף לפנות פסולת ורעלים ומשתדלים לאכול מזונות שמתפרקים בקלות ולא מכבידים על מערכת העיכול ... ולכן נמנעים ככל שניתן מגלוטן, מזונות מתועשים, סוכרים (זה כולל דבש וסוכר חום / דמררה וכו') וכמובן שאין בשר אדום (אפשרי לצרוך בכמויות קטנות עוף /הודו/ דגים) וחוברת המתכונים עשירה ברעיונות ומתכונים לאוכלי כל (כמוני) לטבעונים ולצמחונים. 

מה באמת? וחייבים ספורט כדי לרדת במשקל? 

זה מצחיק כי אני מאד בעד ספורט,
אבל אף פעם לא הייתי חיית זומבה ואירובי מדרגה.

להפך! תנו לי ספורט רגוע כמו יוגה, פילאטיס, הליכה עם מוזיקה באוזניות
ואני מסודרת....

מה שאני כל כך אוהבת בתוכנית הזו הוא העובדה שהיא למעשה
הפכה להיות דרך חיים והיא מותאמת כל כך לאופי העצלן שלי 😊
ושאני לא חייבת לגור בחדר כושר כדי להיראות מדהים.

מה קורה בסיום התוכנית? 

התוכנית נמשכת 28 ימים  (21 ימי ניקוי פלוס שבוע הכנה 
והדרכה כיצד להתכונן באופן מיטבי לניקוי הגוף מרעלים...

במהלך התוכנית תלמדי כיצד לסגל לעצמך ולבני משפחתך,
אורח חיים בריא ונקי מרעלים שימשיך איתך לשנים ארוכות קדימה!

לקראת סיום התכנית תקבלי ממני המלצות וטיפים להמשך החיים "בבקר שאחרי" התוכנית
כך שתוכלי בקלות לשלב מאכלים שאהבת לאכול עד התוכנית (ומחלקם נמנעת במהלך 21 ימים)
וכמובן להתמיד באורח חיים "בריא ושפוי" ממש בקלות!!!

(מדהים כמה עדויות יש לי ממשתתפים שאומרים שזה פשוט וקל!)
בין אם את אוכלת בבית, מתארחת בבית מלון, טסה לחול או אפילו בקמפינג :)

ברור שאני בפנים!
מתי מתחילים ואיפה נרשמים??

ההרשמה לתוכנית  בעיצומה- כדי שתעברו את הקורונה ואת החורף הזה כמו שצריך!

אין עוד תכנית כל כך מקיפה, מלאה בידע, מתכונים, חוברות ובונוסים - בשום מקום... ויש גם אחריות ללא שום סיכון!!!

 

RESTART - התוכנית המושלמת לאורח חיים בריא וניקוי הגוף מרעלים 

ההרשמה לתוכנית נסגרת בעוד...

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.